С витамины аскорбин кислотасын профилактикалау һәм дәвалау эффектына ия, шуңа күрә ул аскорбин кислотасы дип тә атала һәм суда эри торган витамин. Табигый С витамины күбесенчә яңа җимешләрдә (алма, апельсин, кивифрут һ.б.) һәм яшелчәләрдә (помидор, кыяр, кәбестә һ.б.) очрый. Lackитмәү аркасында ...
Күбрәк укыгыз